CORSO GRATUITO: Autodifesa e Consapevolezza per Donne e Studentesse a Treviso

Saper riconoscere una situazione di potenziale pericolo, proteggersi dalle minacce fisiche o digitali e far valere le proprie competenze nel mercato del lavoro sono passi fondamentali per costruire il proprio futuro in totale autonomia e sicurezza. Scopri i percorsi in avvio a settembre – ecipa@ecipa.eu

All’interno del progetto regionale “TRAME DI PARITÀ – Intrecci Educativi e Sociali per il Cambiamento”, Ecipa Nordest organizza a Treviso un percorso formativo d’eccellenza, completamente gratuito, intitolato “Autodifesa e Consapevolezza”. L’iniziativa si sviluppa in due percorsi complementari pensati specificamente per donne e studentesse che desiderano rafforzare la propria sicurezza emotiva, l’assertività personale e l’orientamento professionale.

STRUTTURA DEL PERCORSO FORMATIVO

Il percorso è suddiviso in due moduli frequentabili singolarmente o in combinazione, focalizzati su tematiche cruciali per la sicurezza e la crescita personale:

1. Modulo “Autodifesa e Sicurezza” (Durata: 16 Ore)

Questo modulo pratico e teorico si concentra sulla sicurezza a 360°, affrontando l’analisi del rischio sia nei contesti fisici che in quelli digitali.

Cosa imparerai:

• • Riconoscere tempestivamente e prevenire le situazioni di rischio.

  • Adottare efficaci strategie di autodifesa e gestione emotiva sotto stress.

  • Sviluppare maggiore sicurezza in se stesse, assertività e dinamiche di relazione sane.

Calendario delle lezioni (Orari pomeridiani):

• Lunedì 14/09/2026 dalle 14:00 alle 17:30

• Venerdì 18/09/2026 dalle 14:00 alle 16:30

• Lunedì 21/09/2026 dalle 14:00 alle 17:30

• Venerdì 25/09/2026 dalle 13:30 alle 16:30

• Lunedì 28/09/2026 dalle 14:00 alle 17:30

2. Modulo “Consapevolezza e Futuro” (Durata: 12 Ore)

Un percorso orientato all’empowerment e alla valorizzazione del proprio potenziale per un accesso consapevole e vincente al mondo del lavoro.

Cosa imparerai:

• • Valorizzare al meglio le tue esperienze e competenze passate, anche quelle informali.

  • Orientarti con efficacia verso nuove e stimolanti opportunità personali e lavorative.

  • Gestire in modo autonomo le proprie risorse, i propri diritti e le sfide della vita quotidiana.

Calendario delle lezioni (Orari mattutini):

• • Mercoledì 30/09/2026 dalle 09:00 alle 13:00

  • Venerdì 02/10/2026 dalle 09:00 alle 13:00

  • Venerdì 09/10/2026 dalle 09:00 alle 13:00

INFO UTILI

Destinatari: Il corso è riservato a donne e studentesse.

Sede del corso: Le lezioni si terranno in presenza a Treviso, in Viale della Repubblica 154 (presso la sede CNA).

Prezzo: Il corso è totalmente gratuito, in quanto cofinanziato dall’Unione Europea e finanziato dalla Regione del Veneto tramite il Fondo Sociale Europeo Plus (FSE+).

COME ISCRIVERSI

I posti sono limitati per garantire la massima qualità didattica e interattiva delle lezioni.

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CONTATTI E INFO

Hai domande sulla partecipazione o sul programma? La segreteria didattica di Ecipa scarl è a tua completa disposizione:

• 📧 Email: ecipa@ecipa.eu

• 📞 Telefono: 041 928638

PROGETTO FINANZIATO CON FONDI PUBBLICI

Progetto cod. 399-0002-588-2025 approvato con DGR 586 del 29.05.2025 – Priorità 1 – Occupazione – “50&50 Donne e uomini verso un futuro alla pari”. Ente capofila: UNISEF.